Yoga
フジヤマ道場では、MAMI 先生によるヨガのクラスが定期的に行われております。
ボディワークとしてのヨガのみでなく、呼吸法やヨガ哲学等、ライフスタイルとしてのヨガも提案してくれる素敵な先生です。
また、未就園児のお子さんを連れて参加できる“コブヨガ”や、”キッズヨガ”。
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダや、クレイセラピー等の講座も行われています。
詳しくは下記リンクから ↓↓↓ (講座の予約は下記サイトからできます)
以下、HPより抜粋
ヨガは一部の人のための特別なものではなく、どなたにでも開かれた道です。
ゆったりと呼吸に委ねる時間は、何にも代えがたい自分のための時間。
体の硬さや運動神経はまったく関係ありません。ヨガは他人に見せるためのものではないからです。
インド政府公認ヨガ講師・ヨガセラピストのサティア真実が、あなたに合った方法のヨガをお伝えします。
少人数制で、辛くない、心地よい、安心。
体だけではなく、心や魂まで整い元気になっていく。
そんな時間を一緒に過ごしませんか?
ヨガのある生活。楽しみましょう。